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今天是住在這間斯塔里亞青年旅館 (Starria Hostel)的最後一天~
~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好
姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊
妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
花冤枉錢~~最後挑了這間斯塔里亞青年旅館 (Starria Hostel)真的
超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
斯塔里亞青年旅館 (Starria Hostel) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 斯塔里亞青年旅館 (Starria Hostel) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於斯塔里亞青年旅館
簡介
當您來訪首爾時，斯塔里亞青年旅館所提供的優質服務與高品質住宿將帶給您賓至如歸的享受。 這家飯店離市中心不遠，僅有0.00km，去機場也僅需要70分鐘。 這家飯店氣氛閒適安逸，而且離市區首爾動畫中心, 甘比亞名譽總領事館, Beautiplex (Myeongdong)等景點僅數步之遙。
同時斯塔里亞青年旅館提供多種多樣的設施，令您在首爾期間的旅程更豐富。 飯店擁有一系列獨具特色的服務，例如：所有房型皆附免費WiFi, 公共區域WiFi, 家庭房, 旅遊行程, 送洗服務。
共有34家房間可供客人選擇，全部都給人以安靜典雅的感覺。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 不管您是哪一種類型的旅客，斯塔里亞青年旅館都是來首爾的理想下榻飯店。
預訂與入住須知【必讀】
折扣住宿旅館預訂
孩童收費標準＆加床規定
0至3歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 02:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 11:00 AM
前台服務時間至: 12:00 AM
交通資訊與服務
距離市中心: 0.00km
到達機場時間（分鐘）: 70
其他實用資訊
每日網路/Wi-Fi收費: 0 USD
住宿概況
禁菸房/禁菸樓層: yes
樓層總數: 5
客房總數: 34
客房室內電壓: 220
建築完工年份: 2013
最近裝修年份: 2013
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
黑幫火併 紐約市上半年凶殺增8%
: 當局10日表示，黑幫之間的鬥爭，促使紐約市今年上半年的凶殺案上升8%。
截至6月底，全市共發生147起凶殺案，比2017年同期的136起增加了11 起。
「紐約郵報」報導，白思豪市長在一個簡報會上說：「我們都十分清楚，要使犯罪數字像去年一樣低極為困難，我們還必須做一些重要工作，也必須解決一些特定問題。」
其中之一是今年約有三分之一凶殺案是由黑幫暴力造成。
市警局總警司莫納漢(Terence Monahan)說：「大約30%凶殺案與黑幫有關，約40%非致命槍擊事件與黑幫也有一些關係。」
警方的統計數字顯示，布朗士今年已發生了51起凶殺案，比去年的31起增加64.5%。
莫納漢說：「今年至今，布朗士是帶動凶殺案上升的地區。」
為了對抗這種趨勢，市警局調派更多警察到布朗士40和48分局，這兩個區域罪犯最猖獗。
15歲少年古茲曼-菲力茲(Lesandro Guzman-Feliz)上月在48分局轄區被黑幫歹徒拖出一家商店，亂刀砍死。在這起可怕的謀殺案中，目前已有12名嫌犯被捕。
官員說，雖然今年的凶殺案上升，但整體犯罪報告下降1.8%，包括搶劫、重罪襲擊和槍擊等案件都下降。
2018年的強暴報告飆升33.2%，從去年的678起增至今年的903起，但莫納漢把這情況歸因於性侵犯新聞和家暴報告增加，以及前幾年未揭發的案件。
睡不好，腸胃容易出問題！國內一項研究發現，睡眠品質不佳，將導致腸胃問題叢生，例如，每天睡眠時間少於6小時者，「腸躁症」風險就比一般人多了1.5倍。此外，難以入睡的人容易受到便秘之苦。
千禧之愛健康基金會、成大醫院小兒腸胃科楊燿榮主任在8月3日共同發布「上班族睡眠品質、生活作息與腸胃問題影響調查」結果，全國近八成五的上班族因睡眠品質不佳，而導致腸胃疾病，包括消化不良、胃食道逆流、便秘、腸躁症及痔瘡。
楊燿榮指出，國外研究證實，長期睡眠作息不正常，影響腸胃菌相，甚至引發腸胃疾病，呼籲國人應透過睡眠調整、補充好菌與規律飲食等方式，才能維持腸胃健康。
舉例來說，一般成人至少應睡足7、8小時，理想的生理睡眠時鐘為晚上10點到早上6點，門診發現，有便秘、腸躁症、消化不良等腸道不適症狀者，多有熬夜、睡不夠等習慣。
至於睡覺時間不固定的人，則容易出現「功能性消化不良」，要是在床上翻來覆去，難以入眠，則「便秘」風險比一般人高出兩成。要是在睡夢中容易醒來，則較易「胃食道逆流」，風險比正常睡眠者高出三成三。
國內上班族睡不好、腸胃問題多，該如何解決？千禧之愛健康基金會營養師高繪雯提出「撫胃健腸三步驟」，首先為「規律吃」，三餐養成規律飲食習慣，才能減少腸胃負擔。
高繪雯說明，其次為「增好菌」，若無法立即改變不正常作息，也可選擇具有國家健康食品認證的優酪乳，每日攝取1至2瓶，在腸胃培養好菌，避免引起腸胃不適的壞菌增加；第三為「睡眠足」，每天盡可能睡滿7小時，讓腸胃充分獲得休息。
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